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Allgemeine Übersicht der Grade
Diese Rangfolge ist noch keiner Organisation zugeordnet. Verbände unterscheiden sich in Farben und Fristen.
Iron Palm Kung Fu (Tie Zhang Gong) ist die traditionelle Shaolin-Handflächenabhärtung. Das Duanwei-System (1. bis 5. Duan) bewertet schrittweise Phasen – von Beutelschlägen (Bohnen, Kies, Stahl) bis hin zu explosiver Fa-Jin-Kraft und Dit-Da-Jow-Kräuterheilkunde.
