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Katame-no-Kata

固の形 · Katame no kata

Wörtlich: „Formen des Griffs“

Eine Partner-Kata des Kodokan-Judo: fünfzehn Bodenkampftechniken, je fünf Haltegriffe, Würgetechniken und Hebeltechniken. Der Kodokan verlangt sie für die Prüfung zum 3. Dan.

Auf einen Blick

Kampfkünste
Persönlichkeiten
FormtypKata
Entstanden1884–1887
CharakterGriffe und Hebel

Über die Kata

Katame no kata ist eine Partner-Kata des Judo, in der Tori am Partner Uke fünfzehn Bodenkampftechniken zeigt. Der Kodokan teilt sie in drei Gruppen zu je fünf ein: Haltegriffe (osaekomi waza) Kesa Gatame, Kata Gatame, Kami Shiho Gatame, Yoko Shiho Gatame und Kuzure Kami Shiho Gatame, Würgetechniken (shime waza) Kata Juji Jime, Hadaka Jime, Okuri Eri Jime, Kataha Jime und Gyaku Juji Jime sowie Hebeltechniken (kansetsu waza) Ude Garami, Ude Hishigi Juji Gatame, Ude Hishigi Ude Gatame, Ude Hishigi Hiza Gatame und Ashi Garami. Tori nähert sich Uke kniend in kyoshi aus der Entfernung toma, etwa 1,2 Meter, bis auf chikama, etwa 30 Zentimeter. Nach den IJF-Kriterien endet jede Technik erst mit der Rückkehr nach kyoshi. Bei jedem Haltegriff versucht Uke dreimal zu entkommen, und Tori muss auf jeden Versuch mit einer logischen Reaktion antworten; bei Würge- und Hebeltechniken gibt es nur einen Fluchtversuch. Die letzte Technik, Ashi Garami, beginnt als einzige im Stand: Tori versucht Tomoe Nage, Uke wehrt sich mit einem Schritt nach vorn, und Tori hebelt ihm das Knie. Laut Bradic und Callan (EJU-Tagungsband, 2016) handelt es sich um einen Hebel, den der heutige Wettkampf-Judo verbietet. Der Kodokan verlangt die Kata für die Prüfung zum 3. Dan.

Die Kata in den Stilen

StilName im StilBewegungenKiai
JudoKatame-no-Kata15—

Bedeutung des Namens

Die englische Wikipedia übersetzt 固の形 als Forms of grappling, also Formen des Griffs, und beschreibt die Kata als Darstellung von katame waza (固技), der Bodenkampftechniken. Der Kodokan sagt, ein Judoka lerne daraus die Prinzipien des Haltens, die Antwort darauf, Würgen und Hebeln.

Urheber und Geschichte

Laut Kodokan entstand die Kata zusammen mit Nage no kata etwa in den Jahren Meiji 17 bis 18, also 1884 bis 1885, und hatte anfangs angeblich zehn Techniken, später fünfzehn. Die englische Wikipedia gibt als Entstehung 1884 bis 1887 im Kodokan an und nennt Jigoro Kano als Urheber. Bradic und Callan (2016) schreiben unter Berufung auf Bennett (2009), Kano habe 1906 dem Butokukai fünfzehn Techniken dieser Kata vorgelegt, die es nach kleinen Änderungen übernommen habe; an anderer Stelle desselben Textes steht jedoch, sie habe erst bis 1915 zehn Techniken gehabt. Wann genau die fünf Techniken hinzukamen, konnten wir aus den Quellen nicht eindeutig belegen.

Bunkai – Anwendungen

Bradic und Callan (EJU-Tagungsband, 2016) analysieren die erste Gruppe als Training von Aktion und Reaktion: fünf Haltegriffe, fünfzehn Fluchtversuche von Uke und fünfzehn Antworten von Tori ergeben fünfunddreißig technische Elemente. Bei Kesa Gatame greift Uke zuerst nach Toris Arm und versucht sich umzudrehen, schiebt dann das Knie zwischen Tori und die Matte und versucht schließlich eine Brücke; Tori antwortet mit einem Positionswechsel.

Im Wettkampf

Der IJF ordnet Katame no kata unter die fünf offiziellen Katas seiner Wettkämpfe ein, zusammen mit Nage no kata, Ju no kata, Kime no kata und Kodokan Goshin Jutsu. Auf der Tatami bewerten fünf Kampfrichter, jede Technik erhält 1 bis 10 Punkte. Eine außer der Reihenfolge ausgeführte Technik gilt als vergessen: Sie erhält null Punkte, und die Gesamtsumme des Paares wird einmal durch zwei geteilt. Am Ende der Kata tritt Tori zwei Schritte zurück und Uke einen, beide richten kniend in kyoshi ihr Judogi, stehen auf, machen einen Schritt zurück und verbeugen sich. Den Startplatz der Kata wählt laut den IJF-Kriterien Uke.

Wettkampfeinstufung

  • Judo IJF (Internationaler Judo-Verband) – Judo — Offizielle Kata-Liste ↗

In Prüfungsordnungen

  • IJF-Ordnung (Dan-Grade): 2. Dan

Häufige Fehler

Vor der Technik nähert sich Tori um einen halben Schritt zu weit, oder er verletzt in der Position chikama den Abstand um einen halben Schritt vor oder zurück. Uke zeigt beim Haltegriff nicht drei Fluchtversuche, was die IJF-Bewertungskriterien als groben Fehler werten.

Wichtiger Tipp

Jeder Fluchtversuch von Uke aus einem Haltegriff muss bei Tori eine folgerichtige, logische Antwort haben; die IJF-Bewertungskriterien beurteilen Aktion und Reaktion als Ganzes.

Weitere Quellen zum Thema (5)
  1. kdkjudo.org/wp-content/uploads/2026/06/昇段試験のためのテキスト_20260619改.pdf
  2. 78884ca60822a34fb0e6-082b8fd5551e97bc65e327988b444396.ssl.cf3.rackcdn.com/up/2024/01/IJF_KATA_EVALUATION_Jan_2024-E-1706106369.pdf
  3. ijf.org/news/show/how-to-judge-kata
  4. en.wikipedia.org/wiki/Katame-no-kata
  5. eprints.chi.ac.uk/1950/1/Katame no kata for e-print.pdf