Sinawali
Sinawali
Rhythmische Übungen mit zwei Stöcken in den philippinischen Kampfkünsten. Die Schläge verflechten sich wie die Streifen einer gewebten Matte.
Auf einen Blick
BegriffstypTrainingsmethode
SpracheFilipino
FormSubstantiv
Aussprache[si-na-wa-li]
Alternative NamenWeben, Übung mit zwei Stöcken
Lesungen und Umschriften
IPAsinaˈwali
Definition
Sinawali leitet sich von sawali ab, einer gewebten Matte aus Bambusstreifen. Es ist eine Übung mit zwei Stöcken (doble baston), bei der sich die Schläge beider Hände in regelmäßigem Rhythmus verflechten, oft zu zweit mit einem Partner, dessen Schläge auf die eigenen treffen. Sinawali schult Koordination beider Hände, Rhythmus, Schlagwinkel und Reaktion. Es gehört zu den typischen Übungen von Arnis, Eskrima und Kali, die einzelnen Abfolgen unterscheiden sich je nach Schule.