360 Defense
360 Defense
Ein grundlegendes instinktives Blocksystem gegen kreisförmige Angriffe aus jedem Winkel, typischerweise mit einem Messer.
Auf einen Blick
Definition
Die 360-Grad-Verteidigung ist ein Eckpfeiler des Krav Maga. Sie besteht darin, mit den in einem 90-Grad-Winkel gebeugten Armen einen Schutzkreis um den Körper zu bilden. Bei einem Angriff schießt der Arm gegen die Gliedmaße des Angreifers und stoppt sie, bevor sie ihre volle Geschwindigkeit erreicht (sogenannte Body Defense). Dieses System ist so konzipiert, dass es Angriffe aus allen möglichen Winkeln abdeckt – von oben, von unten und von den Seiten. Gleichzeitig mit dem Block ist es notwendig, einen Gegenschlag auf die empfindlichen Stellen des Angreifers auszuführen.
Verwandte Begriffe
Das Konzept des kontinuierlichen, fließenden und aggressiven Gegenangriffs in Krav Maga.
PluckingPluckingEine Technik zum Wegreißen der gegnerischen Hände bei der Abwehr eines Würgegriffs im Krav Maga.
BurstingBurstingEine Technik der explosiven Vorwärtsbewegung in den Gegner hinein, um die Distanz zu verringern und eine Waffenbedrohung zu neutralisieren.