Sanchin-dachi
三戦立ち
Uzemněný, zpevněný postoj s vtočenými špičkami nohou, klíčový v Naha-te a Goju-ryu.
Základní informace
KategorieKoncept / Princip
Výslovnost/[san-čin da-či]/
Alternativní názvyPostoj tří bitev, Přitažený postoj s vtočenými špičkami
Definice
Sanchin-dachi ('postoj tří bitev' – mysl, tělo, dýchání) je stabilní postoj na šířku ramen s vtočenými chodidly a pokrčenými koleny. Chrání slabiny, zpevňuje spodní břicho (Hara) a učí cvičence absorbovat nárazy.