Neijia / Waijia

內家 / 外家

Rozdělení čínských bojových umění na vnitřní (Neijia) a vnější (Waijia) styly.

Základní informace

KategorieKoncept / Princip

Výslovnost/[nej-ďa] / [waj-ďa]/

Alternativní názvyVnitřní a vnější styly čínských bojových umění

Definice

Neijia (vnitřní rodina) zdůrazňuje kultivaci Qi, uvolnění a dýchání (Tai-Chi, Bagua Zhang), zatímco Waijia (vnější rodina) staví na fyzické síle, rychlosti a kondici (Shaolin Quan, Hung Gar).

Související pojmy

Qi / Ki氣 / 気

Koncept životní energie a vnitřního dechu v čínských a japonských bojových uměních.

Dan Tian / Tan T'ien丹田

Vnitřní energetické centrum a těžiště v dolním břiše podle čínské medicíny a Kung-fu.

Fa Jin / Fa Jing發勁

Technika okamžitého uvolnění výbušné vnitřní síly v čínských bojových uměních.

Propojená bojová umění

Wing Chun Shaolin Quan Hung Gar (Tygří a jeřábí pěst)Chen Style Tai Chi Yang Style Tai Chi Wu Style Tai Chi Wu (Hao) Style Tai Chi Li Style Tai Chi