ImpakuImpaku

Pak Hok Pai (Tibetský bílý jeřáb)

白鶴派

Hongkongská větev tibetského bílého jeřába z linie Lvího řevu. Kruhové údery z pasu, úhyby a zásahy prsty, v soupisu dědictví Hongkongu pod číslem 370.

Základní informace

Země původuČína
RegionAsie
Hlavní zaměřeníKombinované
Úroveň kontaktuPlný kontakt
Páskovací systémCertifikáty

Charakter a původ

Stav uměníŽivé, organizované
Typ linieTradiční
Období vznikuStředověk

Trénink

ÚborBez předepsaného úboru
SparingLehký kontakt
Role zbraníZbraně volitelně
Role sestavSestavy jsou základem

Pro koho

Dětské programyDětské skupiny výjimečně
Vhodné pro senioryVhodné s úpravami
Fyzická náročnost3/5
Riziko zranění2/5
Přenos do sebeobrany3/5
Kondiční přínos4/5
Jak škály hodnotíme →

Organizace a soutěže

StupněAno (certifikáty)
Formát soutěžíSestavy
Váhové kategorieNe
Olympijský statusNení olympijská
Kluby v ČRV Česku se necvičí
Odhad cvičenců10–100 tisíc

Z čeho se styl skládá

Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.

Údery rukamaZásadní
KopyVýznamné
Hody a strhyOkrajové
Boj na zemiNevyužívá se
Páky a znehybněníOkrajové
ZbraněVýznamné

Katalogy a databáze pro Pak Hok Pai (Tibetský bílý jeřáb)

👥 Osobnosti a mistři1 položek
→

O bojovém umění Pak Hok Pai (Tibetský bílý jeřáb)

Pak Hok Pai, tibetský bílý jeřáb, je jedna ze tří větví, které podle Wikipedie vyrostly z linie zvané Lví řev. Další dvě jsou Lama Pai a Hop Ga. Tradice klade vznik do patnáctého století k tibetskému lamovi Adatuovi z dnešního Qinghai, který měl styl sestavit poté, co pozoroval souboj opice s jeřábem. Jde o legendu, kterou se nám doložit nepodařilo, a podobá se vyprávěním o původu jiných stylů. Podle Wikipedie přišel mistr Sing Lung roku 1865 ze Sichuanu do Guangdongu. Vlastní Pak Hok Pai ustavil Ng Siu-chung, v pinyinu Wu Zhaozhong, žák Wong Lam-hoie. Podle Čínské univerzity v Hongkongu se narodil roku 1896 v Sanshui, roku 1930 se přestěhoval do Hongkongu a po válce založil Atletický klub bílého jeřába. Styl podle Wikipedie stojí na čtyřech zásadách: nelítostnost, úhyb, průnik a zachycení útoku. Údery jsou kruhové s mocí z pasu a kopů je jen několik. Tradiční osnova má dvacet čtyři sestav, čtrnáct beze zbraně a deset se zbraní. Hongkongský soupis nehmotného kulturního dědictví vede Pak Hok Pai pod číslem 370.

Historie

Podle tradice vznikl styl v patnáctém století u tibetského lamy Adatua v dnešním Qinghai, který se naučil tibetský zápas a páky. Legenda vypráví, že pozoroval jeřába, jak uhýbá opici a protiútočí, a z opičího zápasu a jeřábích úhybů a úderů na citlivá místa vystavěl styl. Doložená historie je mladší. Podle Wikipedie přišel mistr Sing Lung roku 1865 ze Sichuanu do Guangdongu a z jeho linie Lví řev se vyvinuly tři větve: Hop Ga, Pak Hok Pai a Lama Pai. Pak Hok Pai ustavil Ng Siu-chung, žák Wong Lam-hoie, který působil v Macau a Hongkongu. Čínská univerzita v Hongkongu uvádí, že se narodil roku 1896 v Sanshui a roku 1930 se přestěhoval do Hongkongu.

Čím se liší

Oproti Hop Ga a Lama Pai klade Pak Hok Pai podle Wikipedie větší důraz na jeřábí techniky. S fujianským bílým jeřábem nesouvisí, ten se vyvinul samostatně v jihoshaolinské tradici pěti zvířat.

Technika

Styl podle Wikipedie stojí na čtyřech zásadách: can, nelítostnost, shan, úhyb, chuan, průnik, a jie, zachycení útoku. Kopů je jen několik, tři nízké a jeden vysoký ve výskoku, a údery jsou kruhové s mocí z pasu. Pokročilá měkká sestava, zvaná sestava bavlněné jehly, trénuje přesnost a údery prsty.

Trénink

Tradiční postup vyžadoval podle Wikipedie dvacet čtyři sestav, z toho čtrnáct beze zbraně a deset se zbraní. Trénovalo se na čtrnácti slivoňových kůlech asi stopu širokých a deset až patnáct stop vysokých, dnes je často nahrazují namalované kruhy.

Dnes

Hongkongský soupis nehmotného kulturního dědictví, zveřejněný roku 2014, vede Pak Hok Pai pod číslem 370 v oddíle bojových umění. Po válce založil Ng Siu-chung v Hongkongu Atletický klub bílého jeřába. Po jeho smrti ho podle Wikipedie spravoval výbor a pozdější spory vedly některé mistry k odchodu.

Časté otázky

Pochází Pak Hok Pai z Tibetu?

Tak to vypráví tradice o lamovi Adatuovi. Doložená historie začíná v devatenáctém století v Guangdongu a dnešní styl se rozvinul v Hongkongu.

Jaký je rozdíl mezi Pak Hok Pai a fujianským bílým jeřábem?

Jde o dva samostatné styly. Fujianský bílý jeřáb vznikl v jihoshaolinské tradici pěti zvířat a s tibetským bílým jeřábem nesouvisí.

Na jakých zásadách Pak Hok Pai stojí?

Na čtyřech: nelítostnost, úhyb, průnik a zachycení útoku.

Podobné styly

Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.

Wuzuquan (Pěst pěti předků)Tai Chi styl Wu (Hao)Ditangquan (Pěst válející se po zemi)Emeiquan (Kung Fu z hory Emei)Tianshan Pai (Kung-fu z pohoří Tian Shan)Yau Kung Mun (Dráp a síla)