MMA

Základní informace

ZakladatelVale Tudo

Mistři a osobnosti

Bas RuttenDonnie Yen

Země původuSpojené státy

Rok založení1993

RegionCelosvětové

Hlavní zaměřeníKombinované

Úroveň kontaktuPlný kontakt

Páskovací systémBez stupňů

Charakter a původ

Trénink

Pro koho

Organizace a soutěže

Z čeho se styl skládá

Redakční hodnocení na škále 0–3 podle toho, kolik prostoru dostává daná oblast v běžném tréninku.

Katalogy a databáze pro MMA

O bojovém umění MMA

MMA je soutěžní formát, ne jeden styl. Vzniklo z otázky, kterou si bojová umění kladla po celé 20. století: co se stane, když se potkají zápasník a úderář za pravidel, která nikoho nezvýhodňují. Odpověď přinesly první ročníky UFC v 90. letech — a byla jednoznačná ve prospěch grapplingu, protože většina úderářů neuměla nic, když skončila na zemi. Od té doby se disciplína sjednotila. Dnešní zápasník MMA netrénuje „jeden styl proti druhému", ale jeden propojený celek: údery v postoji (box, muay thai, kickbox), přechody do klinče a shozy (zápas, judo, sambo) a boj na zemi s koncovkami (brazilské jiu-jitsu). Klíčovou dovedností není žádná z těchto oblastí zvlášť, ale přechod mezi nimi. Zápasí se v kleci nebo ringu, v rukavicích kolem 4 uncí, na tři pětiminutová kola (v titulkových zápasech pět). Vítězí se KO, submisí, rozhodnutím nebo zastavením ze strany rozhodčího. Sjednocená pravidla zakazují například údery loktem shora dolů hrotem, kopy na hlavu ležícího soupeře nebo zásahy do zátylku. MMA je fyzicky nejnáročnější z běžně dostupných bojových sportů a má vyšší riziko zranění než jednotlivé disciplíny, ze kterých vychází. Většina klubů proto začátečníky vede nejdřív do dílčích tréninků a do celku je pouští až s postupem.

Styly a větve

Podobné styly

Vybráno podle shody v profilu stylu, ne podle historické příbuznosti.