ImpakuImpaku
4. stupeň z 10

7. Kyu – Modrý pásek s černým pruhem

Kyokushin · Řád organizace: IKO Kyokushinkaikan

Minimum podle řádu federace: 3 měsíců

Požadavky na tento stupeň

Kata a sestavy

Sparring a kumite

  • Jiyu kumite (volný sparring) — 60 · 1 kolo

Kondice

  • Kliky — 40 ×
  • Výskoky ze dřepu — 40 ×
  • Stoj na rukou — 40
  • Shyby — 8 ×

← Zpět na celé páskování