ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Techniki — Systema

Systema: 9 udokumentowanych technik. Z tego: uderzenia (5), bloki (3), pozycje (1). Wśród nich Lopatka Corner Slash, Lopatka Flat Deflection, Palm Knife Rotation.

🧍Pozycje (Tachi-waza)

Palm Knife RotationAdvanced
Перехват ножа
→

👊Uderzenia (Uchi/Tsuki)

Lopatka Corner SlashIntermediate
Удар лопаткой
→
Quarterstaff — przejście z cięciemBeginner
Quarterstaff Strike
→
Quarterstaff — uderzenie stopkąIntermediate
Quarterstaff Butt
→
Surujin Stone Launch ThrustAdvanced
Surujin Launch
→
Uderzenie falowe systemyBeginner
Волновой удар
→

🛡️Bloki (Uke-waza)

Lopatka Flat DeflectionBeginner
Отбив лопаткой
→
Systema Short Stick DeflectionBeginner
Палка отбив
→
Systema Whip-Chain RedirectionIntermediate
Цепь отбив
→