Poomsae
품새
Koreańskie określenie układów wcześniej zdefiniowanych technik obronnych i zaczepnych.
Podstawowe informacje
KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[poom-seh]/
Definicja
Poomsae (albo tul w ITF) to walki z cieniem przeciw wyobrażonym przeciwnikom. Służą ćwiczeniu doskonałej techniki, równowagi, oddechu i przejść między postawami. Każdy stopień zaawansowania ma własny układ, zawierający specyficzne, nowo poznawane ruchy. Przy ćwiczeniu poomsae ogromny nacisk kładzie się na rytm, dynamikę (przeplatanie rozluźnienia i siły wybuchowej) oraz precyzyjny powrót do punktu wyjścia na końcu układu (embusen).