Butterfly Guard

Siedząca pozycja guardu w BJJ ze stopami zaczepionymi jak haki od wewnątrz pod udami przeciwnika.

Podstawowe informacje

KategoriaKoncepcja / Zasada

Wymowa/[buht-ter-fly gahrd]/

Nazwy alternatywneSeated hook guard, Butterfly open guard

Definicja

Butterfly guard utrzymuje zawodnika w siadzie z ugiętymi nogami. Podbicia stóp są zaczepione od wewnątrz pod udami przeciwnika. Umożliwia dynamiczne przewrócenie (butterfly sweep) i błyskawiczne przejścia do dźwigni na nogi (leg entanglements).

Powiązane pojęcia

RashguardRashguard

Przylegająca elastyczna koszulka funkcyjna do BJJ no-gi, MMA i grapplingu.

GuardGuard

Podstawowa pozycja w BJJ na plecach, w której ćwiczący kontroluje przeciwnika nogami.

Sweep / ReversalSweep

Technika przewrócenia przeciwnika z pozycji dolnej (z guardu) do górnej pozycji dominującej.

Powiązane sztuki walki

Gracie Jiu-Jitsu Vale tudo