Ap Chagi
앞차기
Podstawowe kopnięcie proste do przodu w koreańskich sztukach walki, atakujące śródstopiem.
Podstawowe informacje
KategoriaCzęść ciała
Wymowa/[ahp chah-gee]/
Definicja
Ap chagi (front kick) należy do pierwszych kopnięć, jakich uczą się adepci taekwondo. Wykonanie zaczyna się od dynamicznego uniesienia kolana wysoko do klatki piersiowej, po czym następuje gwałtowne wyprostowanie podudzia do przodu. Powierzchnią trafiającą jest zwykle śródstopie (ap chuk), co pozwala na przenikliwe uderzenie w brzuch, klatkę piersiową albo podbródek. Po trafieniu w cel noga musi błyskawicznie wrócić (recoil), aby przeciwnik nie zdołał jej przechwycić. Kopnięcie to jest szybkie, niepozorne i bardzo skuteczne.