Kaiten-nage (Proiezione rotatoria)
回転投げ
Il difensore abbassa la testa dell'attaccante e ne solleva il braccio dietro la schiena. Il corpo ruota sul proprio asse e cade in avanti.
In breve
⚠️ Errori comuni
Errori frequenti: premere sulla gola invece che su nuca e schiena, sollevare il braccio senza abbassare insieme la testa, e proiettare prima che il busto si sia davvero torto.
💡 Consiglio chiave
Testa in basso e braccio in alto devono andare insieme. Se uno ritarda, l'attaccante si raddrizza e la tecnica si sfalda.
Informazioni
Il kaiten-nage, proiezione rotatoria, lavora con due direzioni opposte insieme, e di lì viene il nome. Con una mano il difensore preme in basso la testa e la nuca dell'attaccante, con l'altra ne solleva il braccio disteso in alto e all'indietro, così che il busto si torca attorno al proprio asse longitudinale. In questa posizione l'attaccante non può né arretrare né raddrizzarsi: la spalla è bloccata sopra il livello della schiena e la testa sotto quello delle anche, sicché resta una sola via d'uscita, la caduta in avanti sopra la propria spalla. La tecnica si usa soprattutto contro un attacco diretto alla testa e contro una presa da dietro, con il difensore che passa sotto il braccio e riemerge all'esterno. Si pratica in due varianti — soto kaiten dall'esterno e uchi kaiten dall'interno. Qui si vede subito se l'allievo conduce con tutto il corpo o spinge solo con le mani.