Ikkyo
一教
Letteralmente: primo insegnamento
Nota anche come: ikkajo osae, ude osae
Prima delle cinque immobilizzazioni numerate dell'aikido: tori tiene gomito e polso di uke, lo porta a terra e preme sul nervo ulnare.
In breve
⚠️ Errori comuni
Errori frequenti: sollevare il braccio verso l'alto invece di condurlo in basso con un arco, premere solo con le mani senza muovere tutto il corpo e piegarsi in avanti, il che fa perdere l'equilibrio allo stesso difensore.
💡 Consiglio chiave
Non forzare il gomito. Conduci il braccio dove il corpo dell'avversario sta già cadendo: il suo squilibrio fa il lavoro.
Informazioni
Ikkyo (一教), letteralmente "primo insegnamento", è una tecnica di immobilizzazione dell'aikido classificata tra le katame waza (固め技). Tori tiene con una mano il gomito e con l'altra il polso di uke e con questo controllo lo porta a terra; la pressione è diretta al nervo ulnare vicino al polso. Si pratica nella variante omote, con entrata in avanti, e in ura, con rotazione all'indietro, ed esiste anche una forma di proiezione chiamata ikkyo nage. Altri nomi sono ikkajo osae ("primo controllo") e ude osae ("leva al braccio"). Ikkyo è tra le tecniche che l'aikido ha ereditato dal daito-ryu aiki-jujutsu, studiato dal fondatore dell'aikido Morihei Ueshiba presso Takeda Sokaku a partire dal 1915. È la prima delle cinque immobilizzazioni numerate da ikkyo a gokyo, anche se le fonti indicano che nei vari stili non sempre vengono insegnate in ordine numerico. Nell'aspetto assomiglia a gokyo e yonkyo, da cui si differenzia per la presa e per il punto di pressione. Secondo il regolamento d'esame del club Aiki-LA, che segue lo Hombu Dojo, si esamina dal 5° kyu.