Sonbadak Golcha Makgi
Littéralement: blocage en crochet avec la paume
Aussi appelée: Palm Hooking Block, Sonbadak Golcho Makgi
Un blocage en crochet avec la paume en taekwondo ITF, qui capte en arc l'avant-bras ou le tibia de l'adversaire ; dans le tul Yul-Gok, il apparaît quatre fois.
En bref
💡 Conseil clé
L'auriculaire doit être au niveau des épaules, le coude fléchi d'environ 25°, et le corps en demi-rotation.
Katas contenant cette technique
À propos
Sonbadak golcha makgi est, en terminologie ITF, un blocage en crochet avec la paume (palm hooking block). L'outil est la paume, sonbadak. Les sources écrivent aussi la deuxième partie golcho ; le club Wexford Taekwondo donne une variante latérale, sonbadak baro golcho makgi, et dans le tul Kwang-Gae apparaît une version haute, sonbadak nopunde golcho makgi. Le blocage en crochet fait décrire à la main un arc de sorte qu'elle capte l'arrière de l'avant-bras de l'adversaire ou le côté extérieur du tibia. Selon le wiki Taekwondo Fandom, une saisie s'établit plus facilement depuis la paume que depuis l'avant-bras extérieur ou le tranchant inversé de la main ; le blocage, selon la même source, demande peu de force, permet une contre-attaque immédiate et convient pour bloquer la main libre de l'adversaire. Selon le guide itftkdtheory, l'auriculaire est au niveau des épaules, le coude forme environ 25°, et le corps est en demi-rotation. Dans le tul Yul-Gok, c'est le 15e, 16e, 18e et 19e mouvement.
Autres sources sur le sujet (7)
- ITF Taekwondo: Taekwondo Blocks (terminologie)
- Kildare Taekwondo: manuál a rozpisy tulů (PDF)
- Taekwondo Wiki (Fandom): The Encyclopedia of Taekwon-Do
- Wexford Taekwondo: Hand Techniques
- Bridgnorth Taekwondo: Required theory 1st Dan to 2nd Dan
- Taekwondo Wiki (Fandom): Hooking Block
- ITF TKD Theory: Practice Guide