Digutja Makgi
Littéralement: blocage en forme de U
Aussi appelée: U-Shape Block
Un blocage en forme de lettre U, dirigé surtout contre les attaques au bâton ou à la canne; en taekwondo ITF enseigné au 4e gup.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Les mains ne sont pas correctement alignées l'une au-dessus de l'autre, et les hanches ne s'engagent pas, ce qui affaiblit la position.
💡 Conseil clé
Gardez le coude inférieur sur le côté, aligné avec la hanche, la main supérieure verticalement au-dessus sur la même ligne, et le corps en demi-face.
Katas contenant cette technique
À propos
Digutja makgi, en anglais U-shape block, est en taekwondo ITF un blocage en forme de lettre U. Il sert surtout à capter et contrôler les attaques avec des armes de type bâton, par exemple une canne, ou des attaques venant de plusieurs directions. Dans le programme de grades du club néo-zélandais Tiger Taekwon-Do, il appartient au niveau de la ceinture bleue (4e gup). Le coude inférieur est sur le côté, aligné avec la hanche, la main supérieure se trouve verticalement au-dessus sur la même ligne, et le corps est en demi-face. La terminologie ITF en distingue sang bandalson digutja makgi, le blocage double en U à main arquée, et digutja japgi makgi, le blocage en U avec saisie. Dans le tul Joong-Gun (ITF), c'est le 31e et le 32e mouvement, dans Choong-Moo le 18e mouvement.