Chudan Mae Geri
中段前蹴り
Littéralement: coup de pied avant au niveau moyen
Aussi appelée: Chusoku Chudan Mae Geri
Chudan mae geri est un coup de pied avant porté avec le bol du pied à l'estomac ou au plexus solaire, technique du 9e kyu dans le programme de l'IKO.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Une jambe qui n'est pas retirée immédiatement après le coup de pied donne à l'adversaire l'occasion de l'attraper et d'amener le pratiquant au sol.
À propos
Chudan mae geri est un coup de pied avant au niveau médian, sous sa forme complète chusoku chudan mae geri. Le nom combine quatre termes : chusoku (le bol du pied comme surface de frappe), chudan (niveau médian), mae (vers l'avant) et geri (coup de pied). L'exécution consiste à fléchir le genou, à étendre la jambe de façon explosive puis à la retirer rapidement, ce qui préserve l'équilibre. Le coup de pied vise l'estomac ou le plexus solaire de l'adversaire et sert d'attaque à distance ou pour créer de l'écart. Dans le programme de l'IKO pour le kyokushin, elle figure comme technique du 9e kyu. La surface de frappe du coup de pied avant varie selon les styles : le karaté privilégie le bol du pied pour sa pénétration, le taekwondo et les coups d'arrêt utilisent plus souvent le talon, et le cou-de-pied sert à frapper l'aine. Si la jambe n'est pas retirée immédiatement après le coup de pied, l'adversaire a l'occasion de l'attraper et d'amener le pratiquant au sol.