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Techniques de Systema ROSS
Systema ROSS: 6 techniques documentées. Dont: blocages (3), frappes (2), positions (1). Parmi elles Lopatka Flat Deflection, Systema Wave Strike, Palm Knife Rotation.
ImpakuImpakuSystema ROSS: 6 techniques documentées. Dont: blocages (3), frappes (2), positions (1). Parmi elles Lopatka Flat Deflection, Systema Wave Strike, Palm Knife Rotation.