Nage-no-Kata

En bref

À propos du kata

Nage-no-Kata (投の形), littéralement formes de projection, a été composée par Jigoro Kano pour montrer les principes de la projection. Elle se pratique à deux : tori exécute les projections, uke les reçoit. Les quinze techniques sont réparties par trois dans cinq groupes – te-waza (techniques de main), koshi-waza (techniques de hanche), ashi-waza (techniques de jambe), ma-sutemi-waza (sacrifices arrière) et yoko-sutemi-waza (sacrifices latéraux). Tori présente chaque technique à droite et à gauche. Dans l'ordre donné par les critères d'évaluation de la IJF, il s'agit d'Uki Otoshi, Seoi Nage et Kata Guruma ; Uki Goshi, Harai Goshi et Tsurikomi Goshi ; Okuri Ashi Harai, Sasae Tsurikomi Ashi et Uchi Mata ; Tomoe Nage, Ura Nage et Sumi Gaeshi ; Yoko Gake, Yoko Guruma et Uki Waza. Avec Katame-no-Kata, selon le Wikipédia anglais, elle forme la paire des randori-no-kata, formes d'exercice libre. La fédération américaine USJF la décrit comme une démonstration des concepts de nage-waza, servant à l'entraînement comme à la preuve de compréhension, et la place parmi les exigences du 1er dan ; le site français judopourtous.com la situe à l'examen du 2e dan.

Auteur et histoire

Nous n'avons pas pu déterminer exactement quand Kano a composé la kata. Judoinfo.com indique qu'elle est née au Kodokan en 1884 et 1885. Le Wikipédia anglais situe la naissance des deux randori-no-kata dans les cinq ans suivant la fondation du Kodokan, entre 1882 et 1887 ; selon lui, Nage-no-Kata comptait à l'origine dix techniques et est passée à quinze vers 1906, citant Kata Guruma et Uki Otoshi parmi les projections ajoutées. Judopourtous.com donne une séquence différente : la première version, de 1882 à 1885, comptait dix techniques dont le contenu a été perdu. Dans la version de 1895, selon lui, Kata Guruma a remplacé une projection qu'il note Sukemi Nage, Sumi Gaeshi a remplacé Tsuri Otoshi et Yoko Gake a remplacé Tani Otoshi ; la kata a pris sa forme actuelle en 1906.

En compétition

Nage-no-Kata est jugée par la Fédération internationale de judo IJF lors des compétitions de kata. Selon ses critères d'évaluation de janvier 2024, les côtés gauche et droit de chaque technique reçoivent une seule note commune. Une technique oubliée est notée zéro, et le résultat total de la paire est en outre divisé par deux. Les critères décrivent aussi les distances de départ : pour certaines techniques, tori et uke se tiennent à trois pas l'un de l'autre, environ 1,8 m, et uke attaque par un coup sur le sommet du crâne de tori ; pour Sumi Gaeshi et Uki Waza, ils commencent à un pas, en posture jigotai avec saisie.

Statut en compétition

• Judo IJF (Fédération internationale de judo) – Judo — Liste officielle des katas ↗

Dans les programmes de grade

• Système IJF (grades dan): 1er dan
• Système ČSJu (grades kyu): 2. kyu – ceinture bleue
• Système ČSJu (grades kyu): 1. kyu – ceinture marron