7. grade sur 10
3. kyu – ceinture verte
Minimum fédéral: 6 mois
Exigences pour ce grade
Techniques
- Uchi Mata
- Soto Makikomi
- Sode Tsurikomi Goshi
- Ude Garami
- Okuri Eri Jime
- Ude Hishigi Ude Gatame
- Ryote Jime
- Ude Hishigi Juji Gatame
- Katate Jime
Autres
- Tani Otoshi
- Combinaisons : 3× renzoku-waza, 3× renraku-waza, 3× gaeshi-waza