Sonbadak Nopunde Golcha Makgi
Doslova: vysoký hákový kryt dlaní
Další názvy: High hooking block
Vysoký hákový kryt dlaní, který útok zachytí a krouživým pohybem odvede mimo cíl; v ITF taekwondu ho obsahuje tul Kwang-Gae.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Loket je ztuhlý nebo dlaň nedokončí krouživý pohyb, takže kryt ztrácí účinek.
💡 Klíčový tip
Ruku veďte před hrudníkem dlaní dolů, s loktem pokrčeným asi na 25°, a pohyb směřujte k linii hrudníku.
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Sonbadak nopunde golcha makgi, doslova vysoký hákový kryt dlaní (anglicky high hooking block), je v ITF taekwondu kryt dlaní (sonbadak) na vysoké úrovni (nopunde), při kterém dlaň útok zachytí a hákovitým, krouživým pohybem (golcha) ho odkloní mimo cíl. Základní forma sonbadak golcha makgi je v gradační osnově novozélandského klubu Tiger Taekwon-Do zařazena na úroveň modrého pruhu (5. gup). Ruka je před hrudníkem, dlaň míří dolů, loket svírá úhel asi 25° a pohyb směřuje k linii hrudníku. Od sonbadak duro makgi, nabíracího krytu dlaní, a sonbadak mirro makgi, tlačivého krytu dlaní, se liší typem pohybu dlaně. V tulu Kwang-Gae (ITF) je to 4. a 6. pohyb.