Palmok Chookyo Makgi
Doslova: zvedací kryt předloktím
Další názvy: Rising Block, Forearm Rising Block
Zvedací kryt předloktím proti útokům shora na hlavu; v ITF taekwondu se učí na 9. gup a v tulu Dan-Gun jde čtyřikrát po sobě.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Předloktí je příliš blízko obličeje nebo loket není dost pokrčený. Slabé zapojení boků ubírá krytu sílu.
💡 Klíčový tip
Vnitřní stranu předloktí držte zhruba 7 cm od čela, loket pokrčený asi na 45° a tělo čelem k soupeři.
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Palmok chookyo makgi, doslova zvedací kryt předloktím (anglicky rising block), je v ITF taekwondu kryt předloktím (palmok) vedený vzhůru na vysokou úroveň; chookyo znamená stoupavý. Odklání útoky na hlavu shora, například horní úder nebo kop. V gradační osnově novozélandského klubu Tiger Taekwon-Do patří k úrovni žlutého pruhu (9. gup). Podle průvodce ITF Taekwon-Do Theory zůstává vnitřní strana předloktí zhruba 7 cm od čela, loket je pokrčený asi na 45° a tělo stojí čelem k soupeři. Terminologie ITF vede zvlášť bakat palmok chookyo makgi, zvedací kryt vnější stranou předloktí. V tulu Dan-Gun (ITF) tvoří 14. až 17. pohyb, v Do-San 21. a 22. pohyb, v Choong-Moo 29. pohyb a v Ge-Baek 5., 41. a 43. pohyb.