Ginga
Ginga
Doslova: houpání, tanec
Ginga je základní houpavý pohyb capoeiry v rytmu hudby, ze kterého vycházejí ostatní techniky a který skrývá útoky.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Natahování přední nohy, které podle mestre Camisy ohrožuje koleno, a křížení zadní nohy, po kterém je capoeirista zranitelný vůči technice banda.
Popis techniky
Ginga je základní pohyb capoeiry, ze kterého vycházejí ostatní techniky. Název pochází z bantuských jazyků a znamená tančit, houpat se nebo hrát; v Brazílii se užívá od konce 19. století. Capoeirista se plynule houpe vpřed a vzad v rytmu hudby: nohy opakují neustálý trojúhelníkový krok a paže se k němu synchronizovaně pohybují nahoru, dolů a zevnitř ven, čímž udržují rytmus hry. Základní forma gingy podle pramenů vychází z engola, afrického bojového tance, který capoeiře historicky předcházel. Cvičí se v Capoeira Angola i v Capoeira Regional, v obou jako výchozí pohyb hry; v Angole působí expresivněji a individuálněji, v Regionalu strukturovaněji a defenzivněji. Slouží ke zmatení a oklamání soupeře, ke skrývání útoků a klamným pohybům a pramen ji spojuje i s obranou proti noži nebo zbrani. Bývá považována za ztělesnění malície, tedy lstivosti, a za první princip capoeiry. Mestre Camisa za chybu považuje natahování přední nohy, které ohrožuje koleno, a křížení zadní nohy, po kterém je capoeirista zranitelný vůči technice banda.