Fook Sau
伏手
Doslova: krotící ruka
Krycí technika Wing Chun se stoupající šikmou paží a dlaní dolů, která shora kontroluje soupeřovu paži a čte jeho záměr.
Základní informace
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Fook Sau (伏手), doslova krotící či přikrčená ruka, je krycí technika Wing Chun. Zápis tvoří znak fook, krotit či přikrčit se, a sau, ruka. Paže stoupá šikmo, dlaň míří dolů nebo ruka volně visí ke straně. Zápěstí je mírně prohnuté, předloktí uvolněné a loket směřuje vpřed; tlak na soupeřovu paži je jen tak silný, aby udržel kontakt, bez svalového odporu. Technika tvoří krycí most shora, brání soupeřovu pohybu vpřed a nahoru a odklání vnitřní tlak. Na rozdíl od Tan Sau, který tlak rozprostírá ven, vede Fook Sau tlak zevnitř shora dolů. Podle jednoho z pramenů slouží především k rozvoji ting lik, naslouchající síly, ve cvičení chi sau: ruka lehce spočívá na soupeřově paži a čte jeho záměr. Pod tlakem se může změnit v Jum Sau nebo přetočit do Bong Sau, a když se otevře linie, přejde rovnou v úder. Fook Sau patří k základním technikám formy Siu Lim Tao (Siu Nim Tau).