Aú
Aú
Doslova: přemet stranou
Akrobatický přemet stranou z capoeiry, který se na rozdíl od statické bananeiry dynamicky otáčí do strany.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Nesledování soupeře během obratu, které otevírá cestu nízkému úderu hlavou nebo jinému útoku.
Popis techniky
Aú je akrobatický pohyb capoeiry, který glosář Tucson Capoeira popisuje jako přemet v capoeiristickém provedení (capoeira style cartwheel). Název znamená přemet stranou. Tělo se při něm otáčí do strany energickým impulsem, takže jde o dynamický pohyb, a tím se aú liší od bananeiry, statického stoje na rukou. Aú pochází z capoeiry Angola a jeho název vychází z bantuské techniky označované okusana omaulo-ese. Tradičně se věří, že převrácené pohyby aú vycházejí z bantuských šamanských rituálů napodobujících stoj na rukou předků; na začátku hry se aú provádí rituálně jako přechod mezi světy. Slouží k pohybu, útoku i vyhýbání se a spolu s pozicí negativa pomáhá capoeiristovi rychle se zotavit po podmetu nebo ztrátě rovnováhy. Známé jsou varianty aú batido s kopem při opoře o jednu ruku, rotační aú helicóptero s klamavým směrem, aú chibata se silným kopem patou, aú fechado s nohama blízko těla a aú sem mão bez rukou. Aú batido do MMA zavedl Anthony Pettis.