Makiwara
巻き藁
Okinavské úderové prkno, doslova „svinutá sláma“. Na pružný sloup s polštářem se nacvičují údery a otužují úderové plochy.
Základní informace
Typ pojmuVybavení a pomůcky
Jazykjaponština
Formapojmenování
Výslovnost[ma-ki-wa-ra]
Alternativní názvyúderové prkno
Čtení a přepisy
Čtení (kana)まきわら
Hepburnův přepismakiwara
Česká transkripcemakiwara
Rozbor slova
巻きmakisvinout (sloveso maku)
藁warasláma
Definice
Makiwara (巻き藁) znamená „svinutá sláma“: maki je svinout, wara sláma. Je to úderová pomůcka z Okinawy, tradičně pružný dřevěný sloup zapuštěný do země, na jehož horním konci je polštář ze svázané slámy. Dnes se polštář dělá také z kůže nebo pěny. Rozlišuje se tachi-makiwara, zapuštěná do země nebo připevněná, a age-makiwara, zavěšená. Pružný sloup klade úderu odpor, takže cvičenec trénuje přenos síly, postoj a kime, a zároveň otužuje úderové plochy, především seiken. Makiwara patří k pomůckám hojo undo.