ImpakuImpaku

Sipjin

십진 · Sipjin

Doslova: „Deset symbolů dlouhověkosti“

Výslovnost: [šipčin]

Další názvy: Shipjin

Mistrovská poomsae Kukkiwonu cvičená po linii znaku 十. Podle Taekwondo Compendium jediná uznaná poomsae se třemi výkřiky kihap; přináší tlačení skály bawi milgi.

Základní informace

Bojová umění
Druh formyPoomsae
ŘadaMistrovské poomsae (Kukkiwon) (5)
Tvar dráhy (enbusen)Kříž (十)
← Předchozí: PyongwonDalší: Jitae →

O katě

Sipjin je mistrovská poomsae Kukkiwonu, kterou Taekwondo Compendium (nbtkda.com) i taekwondonation.com řadí k 5. danu. Anglický klub Phoenix Taekwondo ji ve svém řádu vyžaduje ke zkoušce na 6. dan; Ørjan Nilsen ji na svém blogu spojuje se 4. danem. Cvičí se po linii ve tvaru znaku 十 (deset); Kukkiwon žádá, aby osa těla zůstala při pohybu všemi směry na středové linii. Phoenix Taekwondo jí počítá 28 pohybů a 41 technik, taekwondonation.com 40 kroků; rozdíl vychází ze způsobu počítání. Taekwondo Compendium ji označuje za jedinou uznanou poomsae se třemi výkřiky kihap: dva padají na boční údery pěstí v jezdeckém postoji juchum seogi, třetí na dupnutí s podpořeným úderem hřbetem pěsti. Jako nové techniky tentýž pramen jmenuje tlačení skály bawi milgi, vidlicový úder chetdari jireugi, malý pant jageun doljjeogwi a podpořený kryt palcovou hranou dlaně sonnal deung geodeureo makgi. Poomsae podle něj spojuje váhu a hbitost: bawi milgi posiluje dolní polovinu těla soustředěním dechu do podbřišku a u jageun doljjeogwi s předním kopem ap chagi horní polovina těla táhne proti kopající noze.

Kata v jednotlivých stylech

StylNázev ve styluPohybůKiai
WT TaekwondoSipjin283

Význam názvu

Kukkiwon vykládá Sipjin jako deset tvorů dlouhého života podle taoistického myšlení: dvě nebeská tělesa, tři přírodní útvary, dvě rostliny a tři zvířata, tedy slunce, měsíc, horu, vodu, kámen, borovici, bylinu věčného mládí, želvu, jelena a jeřába. Symbolizují velkou přírodu a důvěru, touhu a lásku lidí. Taekwondo Compendium dodává, že znak 十 vyjadřuje nekonečné počítání desítkové soustavy a neustálý vývoj; v širším smyslu zahrnuje vesmír a koloběh ročních období, v užším lidské tělo a mysl. Phoenix Taekwondo překládá jméno jako „desítkový“ a myšlenku deseti tvorů dlouhověkosti označuje za tradiční korejskou.

Rytmus a dynamika

Taekwondo Compendium upozorňuje, že intervaly mezi pohyby se liší podle toho, zda následuje obrana, nebo útok. Kryt býka hwangso makgi, otáčení zápěstí palmok dollyeo a tlačení skály bawi milgi trvají asi pět sekund, s tolerancí jedné sekundy. U krytu hwangso makgi mají pěsti stoupat k nosu čtyři sekundy a v páté rychle vystřelit vzhůru a rozevřít se. Přechod z dolního otevíracího krytu sonnal arae hechyeo makgi do napřímení se sevřenými pěstmi se podle téhož pramene od 14. června 2024 cvičí osm sekund (dvakrát čtyři) místo pěti. Phoenix Taekwondo ve svém rozpisu uvádí osm sekund u přípravy otevřenou rukou v zadním postoji.

Bunkai – aplikace

Ørjan Nilsen (blog Traditional Taekwondo Ramblings) cituje učebnici Kukkiwonu z roku 2006 (s. 241): při vidlicovém úderu chetdari jireugi obě pěsti zasahují trup soupeře stejnou silou. Namítá, že forma tomu neodpovídá, protože s ramenem natočeným o 45° a pokrčeným loktem nemohou obě pěsti dopadnout současně a stejně silně, a že úder nechává obličej otevřený protiútoku. Tentýž pohyb nachází v katě Tekki Shodan a opírá se o Motobu Chokiho, který ho vykládal jako mefutode, „ruce manželů“: obě ruce pracují společně, aby přijaly útok soupeře a odpověděly na něj.

Na soutěži

Soutěžní pravidla World Taekwondo platná od 30. 9. 2024 vedou Sipjin v zápisu Shipjin mezi povinnými poomsae jednotlivců od kategorie do 30 let po kategorii nad 65 let a dvojic a družstev od kategorie do 30 let po kategorii nad 60 let. V seznamech kadetů a juniorů chybí; kadetský končí poomsae Taebaek, juniorský Pyongwon.

Soutěžní zařazení

  • Taekwondo WT (olympijské) – WT Taekwondo — Povinná sestava · Senioři (dospělí), Veteráni · i týmová soutěž · platí od 30. 9. 2024 ↗

Ve zkušebních řádech

  • Řád Kukkiwonu (poom a dan): 6. dan
  • Řád Kukkiwonu (poom a dan): 7. dan
  • Řád Kukkiwonu (poom a dan): 8. dan

Časté chyby

Při přechodu z krytu sonbadak geodeureo an palmok bakkat makgi do bodnutí prsty pyeonsonkkeut eopeo jjireugi cvičenci spouštějí krycí ruku, která se má jen otevřít a otočit. Pomocná ruka se má konečky prstů držet u zápěstí druhé paže až do útoku.

Klíčový tip

Ať se pohybujete kamkoli, držte krk a kostrč v jedné přímce; tak Kukkiwon vymezuje středovou osu, kterou má Sipjin udržet na svislé čáře znaku 十.

Techniky v katě

Son Nal Deung
Další zdroje tématu (9)
  1. kukkiwon.or.kr/eng/board/read
  2. nbtkda.com/sipjin
  3. nbtkda.com/p58sec
  4. phoenixtaekwondo.net/tkdpoomsaesipjin.html
  5. phoenixtaekwondo.net/images/poomsae/Poomsae_sipjin.pdf
  6. taekwondonation.com/learn-tae-kwon-black-belt-five-shipjin
  7. en.wikipedia.org/wiki/Hyeong
  8. jungdokwan-taekwondo.blogspot.com/2011/11/combative-study-of-forkshaped.html
  9. worldtaekwondo.org/att_file/documents/Poomsae Competition Rules and Interpr…