Guardia farfalla / Butterfly Guard

Butterfly Guard

Guardia seduta nel BJJ che usa ganci interni sotto le cosce dell'avversario.

In breve

CategoriaConcetto / Principio

Pronuncia/[butterfly guard]/

Nomi alternativiGuardia farfalla con ganci interni

La Guardia Farfalla funziona benissimo sia nel Gi che nel No-Gi.

Maglia aderente a compressione usata in No-Gi BJJ, MMA e grappling.

Posizione chiave del BJJ dalla schiena per controllare l'avversario con le gambe.

Tecnica eseguita dalla Guardia inferiore per ribaltare l'avversario e passare sopra.