Tenči-nage (Hod nebe a země)
天地投げ
Jedna ruka jde nahoru, druhá dolů. Útočník drží obě zápěstí, a právě proto se nemůže bránit — jeho tělo se rozdělí mezi dva směry.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Časté chyby: tlačení obou rukou dopředu místo rozdělení nahoru a dolů, zapomenutý krok vpřed a snaha zlomit úchop silou.
💡 Klíčový tip
Ruce nesmí jít stejně rychle ani stejnou drahou. Rozdíl mezi nimi je celá technika — bez něj zbude jen přetlačovaná.
Popis techniky
Tenči-nage, hod nebe a země, je odpovědí na uchopení obou zápěstí zepředu — situaci, ve které se útočník sám připraví o možnost útočit rukama. Obránce jednu ruku vede vzhůru a dopředu, takzvaně k nebi, a druhou současně dolů a dozadu, k zemi. Útočníkovo tělo se tím rozdělí mezi dva protichůdné směry: jedno rameno je vytaženo vzhůru, druhé stlačeno dolů, a rovnováha se zlomí v úhlopříčce mezi nimi. Obránce pak jen dokročí dopředu do vzniklé mezery a útočník padá na záda. Technika je názornou ukázkou principu, na kterém aikido stojí — sílu drženého úchopu nezlomí protisíla, ale rozdělení. Přes zdánlivou jednoduchost patří tenči-nage k technikám, které nefungují nasilu: pokud obě ruce jdou stejnou rychlostí a stejnou drahou, útočník rovnováhu udrží.