Nachuo Sogi
Doslova: nízký postoj
Další názvy: Low Stance
Nízký postoj ITF taekwonda s váhou rozloženou rovnoměrně, v osnovách mezi postoji 4. gupu; cvičí se v Kwang-Gae, Joong-Gun a Ge-Baek.
Základní informace
Bojová umění
KategoriePostoje (Tachi-waza)
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Nachuo sogi, anglicky low stance, je nízký postoj ITF taekwonda. Podle novozélandské příručky technik z roku 2017 patří k postojům modrého pásu, 4. gupu. Tréninkový materiál Mark Farnham Taekwondo uvádí šířku postoje jednu šíři ramen, délku jeden a půl šíře ramen a rovnoměrné rozložení váhy na obě nohy. V ITF tulu Kwang-Gae je to 21., 22., 26. a 30. pohyb, v Joong-Gun 27. a 29. pohyb a v Ge-Baek 14. a 15. pohyb. V Joong-Gun a v 21. a 22. pohybu Kwang-Gae se v něm provádí tlačný kryt dlaní sonbadak noollo makgi.