Kaiten-nage (Otáčivý hod)
回転投げ
Obránce stlačí útočníkovu hlavu dolů a jeho paži zvedne nahoru za zády. Tělo se tím otočí kolem vlastní osy a padá dopředu.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Časté chyby: tlak na krk místo na šíji a záda, zvedání paže bez současného stlačení hlavy a hod dřív, než se trup skutečně zkroutí.
💡 Klíčový tip
Hlava dolů a paže nahoru musí jít současně. Když se jedno opozdí, útočník se narovná a technika se rozpadne.
Popis techniky
Kaiten-nage, otáčivý hod, pracuje se dvěma protichůdnými směry současně a odtud pochází i jeho jméno. Obránce jednou rukou tlačí útočníkovu hlavu a šíji dolů, druhou zvedá jeho nataženou paži vzhůru a dozadu, takže se trup zkroutí kolem podélné osy. V této poloze útočník nemůže couvnout ani se narovnat: rameno je uzamčené nad úrovní zad a hlava je pod úrovní boků, takže mu zbývá jediná cesta ven, a to pád vpřed přes vlastní rameno. Technika se používá především proti přímému útoku na hlavu a proti uchopení zezadu, kdy obránce projde pod paží a dostane se na vnější stranu. Cvičí se ve dvou hlavních obměnách — soto kaiten, kdy obránce pracuje z vnější strany paže, a uči kaiten, kdy prochází zevnitř. Jde o techniku, kde se snadno pozná, jestli cvičenec vede pohyb celým tělem, nebo jen tlačí rukama.