Joongji Joomuk Nopunde Jirugi
Doslova: vysoký úder prostředníkovým kloubem
Další názvy: Middle Knuckle Fist High Punch
Vysoký úder pěstí s vysunutým kloubem prostředníku (joongji joomuk) v ITF taekwondu; v tulu Choi-Yong je 2. a 4. pohybem.
Základní informace
Katy obsahující tuto techniku
Popis techniky
Joongji joomuk nopunde jirugi (anglicky middle knuckle fist high punch) je v ITF taekwondu úder pěstí (jirugi, anglicky punch) na horní úroveň (nopunde), vedený pěstí s vysunutým kloubem prostředníku (joongji joomuk). Od pěsti s vysunutým kloubem ukazováku (inji joomuk), kterou slovník ITKD vede zvlášť, se liší použitým kloubem. V tulu Choi-Yong je to podle rozpisu dotaekwondo.net 2. a 4. pohyb. Ve 2. pohybu udeří levá ruka, zatímco cvičenec drží pravý zadní postoj (dwitbal sogi), ve 4. pohybu pravá ruka v levém zadním postoji. Slovenský rozpis ITF oba pohyby zapisuje jako joongji joomuk nopunde bandae jirugi.