Gyaku Gote
逆小手
Doslova: obrácené zápěstí
Technika shorinji kempó, která přes páku na zápěstí strhne útočníka na zem; navazuje na uvolnění z úchopu.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Nejčastější chyba: při ústupu nohou se poloha zápěstí posune a útočníkova paže se napne, takže páka přestane působit. Druhou je tah k sobě místo spuštění zápěstí dolů — rameno pak neklesne a útočník zůstane v rovnováze.
💡 Klíčový tip
Nech útočníkovo rameno klesnout dřív, než ho začneš vytáčet; když rameno nespadne, rovnováha rozbitá není.
Popis techniky
Gyaku gote, doslova obrácené zápěstí, patří mezi měkké techniky (juho) japonského shorinji kempó. Obránce jí odpovídá na situaci, kdy ho útočník drží za zápěstí a táhne. Nejdřív se z úchopu uvolní (kote nuki), zahákne ruku (kagite), naznačí úder do očí a zavěsí se na útočníkovo zápěstí. Pak ho vytočí proti přirozenému směru a přes tento čep útočníka vychýlí tak, že padá. Na zemi obvykle následuje znehybnění mae yubi gatame a úder, teprve potom se obránce vzdálí. Síla nerozhoduje. Podle výkladu instruktorů musí útočníkovo rameno při vychýlení klesnout, jinak k rozbití rovnováhy nedošlo. Obránce drží zápěstí blízko u těla, spouští ho dolů místo tahu k sobě a útočníkův loket vede ke středové ose. Při ústupu nohou se otáčí celým tělem, aby se útočníkova paže nenapnula. Cvičí se nejdřív z pravého postoje, pak z levého; pokročilí ji provádějí jako hod na jeden takt.