Arrastão
Arrastão
Doslova: vlečení
Úchopový shoz capoeiry, při němž útočník uchopí soupeře za koleny a tlakem ramene opřeného o hrudník ho strhne k zemi.
Základní informace
⚠️ Časté chyby
Podmetení soupeřových nohou tak, že dopadnou mezi nohy cvičícího místo před ně, čímž se cvičící vystavuje obrannému riziku.
Popis techniky
Arrastão je v capoeiře úchopový shoz vedený na stojícího soupeře. Slovo arrastão znamená v portugalštině vlečení či vláčení a označuje i záběr sítí; v brazilské hovorové řeči je to také výraz pro hromadné pouliční přepadení a podle pramene si odtud capoeira název pro shoz vypůjčila. Útočník se přiblíží, opře se ramenem o soupeřův hrudník, uchopí ho za oběma koleny či za stehny a tahem a zvedáním spolu s tlakem ramene vzad ho strhne k zemi. Často začíná jako shoz na obě nohy, který se v mnoha situacích změní na shoz na jednu nohu. Při jiném provedení útočník hlavou vytlačí soupeřovy boky do strany, přenese tak jeho váhu na jednu nohu a tu pak podmete. Anglická Wikipedie řadí arrastão mezi podměty a shozy capoeiry spolu s rasteirou, tesourou, boca de calça a vingativou. Od rasteiry, která podráží nohu nízkým kruhovým pohybem chodidla bez úchopu, se liší tím, že útočník soupeře fyzicky drží za nohy. Na rozdíl od tesoury, jež shazuje nůžkovým sevřením nohou, pracuje arrastão pažemi a ramenem a nohy útočníka se do shozu nezapojují. Soupeřovy nohy se mají podmetat tak, aby dopadly před nohy cvičícího, ne mezi ně, jinak se cvičící vystavuje riziku. Kdo techniku do capoeiry zavedl, se nám doložit nepodařilo.