ImpakuImpaku
← Zpět na detail umění

Techniky pro Systema

Systema: 9 doložených technik. Z toho: údery a seky (5), bloky a kryty (3), postoje (1). Mezi nimi Systema Wave Strike, Lopatka Flat Deflection, Palm Knife Rotation.

🧍Postoje (Tachi-waza)

Palm Knife RotationVysoká
Перехват ножа
→

👊Údery a seky (Uchi/Tsuki)

Lopatka Corner SlashPokročilý
Удар лопаткой
→
Quarterstaff Butt StrikePokročilý
Quarterstaff Butt
→
Quarterstaff Pass & StrikeZačátečník
Quarterstaff Strike
→
Surujin Stone Launch ThrustVysoká
Surujin Launch
→
Systema Wave StrikeZačátečník
Волновой удар
→

🛡️Bloky a kryty (Uke-waza)

Lopatka Flat DeflectionZačátečník
Отбив лопаткой
→
Systema Short Stick DeflectionZačátečník
Палка отбив
→
Systema Whip-Chain RedirectionPokročilý
Цепь отбив
→