Spider Guard

Otevřený guard v BJJ využívající úchopy za rukávy kimona a chodidla opřená o bicepsy soupeře.

Základní informace

KategorieKoncept / Princip

Výslovnost/[spa-j-der gárd]/

Alternativní názvyPavoučí guard, Otevřený guard s chodidly na bicepsech

Definice

Spider Guard je vysoce efektivní v BJJ s kimonem (Gi). Spodní zápasník drží pevně konce rukávů a zapře chodidla do bicepsů soupeře. Vytváří neproniknutelný odstup, ničí rovnováhu a otvírá cestu k pákám na paže (Triangle, Armbar).

Související pojmy

Gi / Keikogi稽古着

Tradiční cvičební úbor používaný v japonských bojových uměních.

Guard / StrážGuard

Základní pozice v BJJ na zádech, kdy cvičenec kontroluje soupeře pomocí svých nohou.

Sweep / PřetočeníSweep

Technika přetočení soupeře ze spodní pozice (z Guardu) do horní dominantní pozice.

Armbar / Juji-gatame十字固め

Klíčová páka na loketní kloub hyperextenzí paže přes boky v BJJ, Judo a MMA.

Propojená bojová umění

Gracie Jiu-Jitsu