Mokuso
黙想
Krátká tichá meditace v seiza na začátku a na konci tréninku, doslova „tiché rozjímání“. Ukončuje se povelem mokuso yame.
Základní informace
Typ pojmuEtiketa a ceremonie
Jazykjaponština
Formapojmenování
Výslovnost[mo-ku-só]
Alternativní názvytichá meditace
Čtení a přepisy
Čtení (kana)もくそう
Hepburnův přepismokusō
Česká transkripcemokusó
Rozbor slova
黙mokumlčet
想sōmyšlenka
Definice
Mokuso (黙想) znamená „tiché rozjímání“: moku je mlčet, so myšlenka. V japonských bojových uměních je to krátká meditace, kterou cvičenci provádějí v kleku seiza obvykle na začátku a na konci tréninku. Sedí se zavřenýma nebo přivřenýma očima, klidně dýchají a soustředí se. Mokuso začíná povelem „mokuso“ a končí povelem „mokuso yame“. Na začátku tréninku má pomoci odložit starosti dne a soustředit se na cvičení, na konci se zklidnit. Hned poté obvykle následuje úklona zarei k učiteli a ke kamiza.