Makura / Polštářové držení
枕
Technický prvek úchopu, kdy podkládáte ruku pod krk soupeře jako 'polštář' pro zpevnění pák nebo držení.
Základní informace
KategorieKoncept / Princip
Výslovnost/[ma-ku-ra]/
Alternativní názvyPolštářový úchop hlavy, Makura-kesa-gatame v Judo
Definice
Makura (doslova 'polštář') označuje princip zaklesnutí ruky či stehna pod krk ležícího soupeře (např. v Makura-kesa-gatame). Tím se ohne jeho krční páteř, oslabí se jeho únikový most a usnadní se nasazení škrcení.
Související pojmy
Mount / Dominantní sedMount
Vysoce dominantní pozice na zemi, kdy horní zápasník sedí obkročmo na hrudníku/břichu soupeře.
Katame-waza / Ne-waza固技 / 寝技Kategorie technik kontroly na zemi zahrnující držení (Osaekomi), páčení (Kansetsu) a škrcení (Shime).
Gi Choke / Shime-waza絞技Technika škrcení v BJJ a Judo s využitím límců a klop tréninkového kimona.