360 Defense
360 Defense
Základní instinktivní blokovací systém proti vnějším kruhovým útokům, typicky s nožem.
Základní informace
KategorieKoncept / Princip
Výslovnost/[tři šedesát defens]/
Definice
Obrana 360 stupňů je stěžejním kamenem Krav Maga. Spočívá ve vytvoření ochranného kruhu kolem těla pomocí paží ohnutých v loktech na 90 stupňů. Při útoku paže vystřelí proti útočníkově končetině a zastaví ji ještě před dosažením plné rychlosti (tzv. body defense). Tento systém je koncipován tak, aby pokryl útoky ze všech možných úhlů – shora, zespodu i z boků. Zároveň s blokem je nezbytné provést simultánní protiúder do citlivých míst útočníka.