1. stupeň z 6
1. Duan – Zelená pěst Bílého jeřába (Pak Hok Pai)
Obvyklý odstup od předchozího stupně: 6 měsícůodhad
Základní postoj Mabu, kruhové pohyby křídel Jeřába a úvodní sestava Pak Hok.
Požadavky na tento stupeň
Podrobné požadavky na tento stupeň zatím nemáme doložené. Doplníme je, jakmile budou k dispozici z řádu příslušné organizace.
Tibetsko-kantoňský styl Bílého jeřába založený lamou Ng Mui / Adat v 15. století.