ImpakuImpaku
8. stupeň z 10

3. Kyu – Zelený pásek s černým pruhem

Kyokushin · Řád organizace: IKO Kyokushinkaikan

Minimum podle řádu federace: 6 měsíců

Požadavky na tento stupeň

Kata a sestavy

Sparring a kumite

  • Jiyu kumite (volný sparring) — 60 · 5 kol

Kondice

  • Kliky — 60 ×
  • Výskoky ze dřepu — 60 ×
  • Stoj na rukou — 60
  • Shyby — 12 ×

← Zpět na celé páskování