Nage no Kata
投げの型 · Nage no kata
Doslova: „Forma hodů“
Výslovnost: [nage no kata]
Sada hodových forem Ashihara Karate postavená na hodech maki komi nage a ura nage v malém kruhu. První forma v ní odpovídá hodem výhradně na kopy.
Základní informace
O katě
Nage no Kata je sada hodových forem Ashihara Karate. Ashihara Karate International (AKI) název překládá jako „forma hodů“, uvádí tři formy a jako hlavní důraz jmenuje techniku hodu a práci nohou. Dva základní hody jsou maki komi nage, podle AKI dopředný valivý hod, a ura nage, hod vzad. Většina pohybů se podle AKI vede ve velmi malém kruhu, v omezeném prostoru. Průvodce katami AKI popisuje první formu, Sono Ichi, v deseti číslovaných krocích. Začíná v bojovém postoji kumite no kamae a každý z kroků 2 až 9 odpovídá na kop, ne na úder: na obloukový kop mawashi geri na trup či hlavu nebo na přední kop mae geri. Proti mawashi geri na trup obránce kryje holení, vkročí do první z výchozích pozic a hází maki komi nage s otočkou o 360 stupňů. Proti mae geri kryje, vkročí za soupeřovu přední nohu, vsune mu ruku pod bradu a hází ura nage. Forma končí úderem hranou ruky shuto uchi, loktem dolů hiji otoshi a návratem do kumite no kamae. Ve zkušebním řádu AKI patří k vyšším stupňům: Sono Ichi se žádá u 2. kyu, Sono Ni u 1. kyu a Sono San až u třetího danu. Kiai jsme u ní v průvodci AKI nenašli.
Kata v jednotlivých stylech
| Styl | Název ve stylu | Pohybů | Kiai |
|---|---|---|---|
| Ashihara Karate | Nage no Kata | — | — |
Význam názvu
AKI překládá Nage no Kata jako „forma hodů“; japonská organizace NIKO (芦原会館) sadu zapisuje 投げの型. Instruktor z blogu everkarate popisuje, co se v jednotlivých formách učí: v první samotný pohyb hodu, ve druhé protiútok z hodu a ve třetí a čtvrté kombinace hodů a protiútoků. Sada podle něj obsahuje i údery po hodu, kterým soupeř ztratil rovnováhu, protože úder do padajícího soupeře má velkou ničivou sílu.
Rozdíly mezi styly
AKI i jihoafrické zrcadlo jejího průvodce uvádějí tři formy. Instruktor NIKO z blogu everkarate píše o čtyřech, Nage no kata 1 až 4, a všechny připisuje prvnímu kanchovi Hideyukimu Ashiharovi. Liší se i místo sady ve zkouškách: AKI žádá druhou formu u 1. kyu, v NIKO byla podle everkarate dříve jednou ze dvou určených kat zkoušky na první dan, vedle Kumite no kata 4. Okajamská pobočka NIKO řadí Nage no kata mezi formy pro pokročilé, které přicházejí až po Kumite no kata 1 až 5.
Bunkai – aplikace
Nejtvrdší zakončení první formy popisuje průvodce AKI v kroku 9: proti kopu mawashi geri na hlavu obránce odskočí, kryje, vkročí za soupeřovu přední nohu a rukou pod bradou ho stáhne dolů; levou nohou přitom ustoupí o 45 stupňů do postoje kiba dachi, soupeřovu hlavu si položí do klína a zatlačením dolů mu odkryje krk. Everkarate jako příklad z druhé formy uvádí třetí pohyb: proti pravému přednímu kopu ústup s krytem soto uke, křížový krok pravou nohou a hod ura nage, při kterém pravá ruka vede soupeřův obličej.