Ju-no-Kata
柔の形 · Ju no kata
Doslova: „formy jemnosti“
Výslovnost: [džú no kata]
Další názvy: Jū-no-kata
Párová kata juda od Jigora Kana: 15 útoků a obran ve třech sadách po pěti, cvičených pomalu, plynule a bez dokončených hodů.
Základní informace
O katě
Ju no kata cvičí dvojice: uke útočí a tori odpovídá. Kodokan ji popisuje jako výrazovou, gymnastickou skladbu útoků a obran v sérii pomalých a umírněných pohybů. Tvoří ji tři sady – dai ikkyo, dai nikyo a dai sankyo – po pěti technikách, celkem jich je patnáct. První sada začíná technikou Tsuki dashi a končí Ago oshi, druhá vede od Kiri oroshi po Katate age, třetí od Obi tori po Ryogan tsuki. Žádný hod se v ní nedokončuje, a proto ji podle anglické Wikipedie lze cvičit i bez judogi a mimo dojo. Na webu DC Judo upozorňují, že jemná je jen jménem: jde o útoky a protiútoky ve zpomaleném tempu s mnoha údery atemi waza, včetně píchnutí do očí. Judo-encyclopedia.com píše, že kata učí zvedat a přemisťovat uke úsporně, s přiměřenou silou a v klidu, a že se cvičí plynule, bez přerušení. Podle téhož pramene dává dobrý vhled do vychylování z rovnováhy a klade důraz na kontrolu, které se dosahuje úsporností.
Kata v jednotlivých stylech
| Styl | Název ve stylu | Pohybů | Kiai |
|---|---|---|---|
| Judo | Ju-no-Kata | 15 | — |
Význam názvu
Jméno se zapisuje 柔の形. Znak 柔, který se čte také yawara, je tentýž jako v slově judo; Carl De Crée a Llyr Jones (Archives of Budo, 2009) ho vykládají jako „poddajný, měkký“, tedy protiklad k go 剛, „tvrdý“. Anglická Wikipedie překládá název jako „formy jemnosti“ a píše, že kata má učit základní principy juda, zvlášť princip ju – ustoupení neboli jemnosti. Judo-encyclopedia.com tento princip přirovnává k vrbě: kořeny drží pevně v zemi, zatímco větve se ve větru ohýbají.
Autor a historie
Podle anglické Wikipedie Jigoro Kano katu sestavil kolem roku 1887, kdy judo cvičilo už tolik lidí, že nestačil každému radit osobně při volném cvičení randori. Rok 1887 uvádí i Kodokan New Japanese-English Dictionary of Judo, jak ho cituje studie De Crée a Jonese; autoři ale dodávají, že původní pramen tohoto data se jim ověřit nepodařilo. Tatáž studie uvádí jako jednu ze dvou protichůdných hypotéz, že Kano vytvořil go no kata jako doplněk k ju no kata. Kotani a kol. (1968) a Otaki s Draegerem (1983) řadí ju no kata spolu se Seiryoku zenyo kokumin taiiku mezi rentai no kata, formy tělesné výchovy.
Na soutěži
Na mistrovství světa IJF v katě se soutěží v pěti katách: vedle Ju no kata jsou to Nage no kata, Katame no kata, Kime no kata a Kodokan goshin jutsu (IJF, 2021). Stejnou pětici uvádějí i soutěžní pravidla otištěná v programu mistrovství světa v katě 2015 v Amsterdamu.
Soutěžní zařazení
- Judo IJF (Mezinárodní judistická federace) – Judo — Oficiální seznam kat ↗
Ve zkušebních řádech
- Řád IJF (mistrovské stupně dan): 5. dan
Klíčový tip
Cvičte velmi pomalu: podle článku IJF se v Ju no kata učíte vychýlit soupeře z rovnováhy a přenést váhu tak, aby technika vyšla správně.
Další zdroje tématu (9)
- en.wikipedia.org/wiki/Ju-no-kata
- en.wikipedia.org/wiki/Judo_kata
- kdkjd.org/kata
- ijf.org/news/show/kata-the-forms
- ijf.org/news/show/the-need-to-study-kata
- shufujudo.org/wp-content/uploads/COMPETITION-rules-from-2015-Amsterdam…
- files.4medicine.pl/download.php
- judo-encyclopedia.com/judo_encyclopedia/ju-no-kata
- dcjudo.com/katas-of-judo