← Zpět na detail umění

Obecný přehled stupňů

Tento žebříček zatím není přiřazen ke konkrétní organizaci. Jednotlivé federace se v barvách i lhůtách liší.

Li Gar je tradiční jihočínský rodinný styl Hakka vytvořený Li Yi-Baem v 18. století proslulý silnými pěstními údery v krátkém odstupu. Systém Duanwei (1. až 5. Duan) prověřuje pevné stabilní postoje, tvrdost rukou a cvičení s tyčí a mačetou.

1. Duan – Zelený stupeň (Základy Li Gar)

一段Stupeň #1

Obvyklý odstup od předchozího stupně: 6 měsícůodhad

Požadavky a technický rozsah

Tvrdé a stabilní postoje, mocné přímočaré údery na střed těla a silové bloky.

Symbolika a význam

Jeden z pěti jihhočínských rodinných stylů proslulý svou hrubou silou.

2. Duan – Modrý stupeň (Formy Dlouhé pěsti)

二段Stupeň #2

Obvyklý odstup od předchozího stupně: 12 měsícůodhad

Požadavky a technický rozsah

Klasické formy rodiny Li, prorážení obrany Dlouhou pěstí (Changquan).

Symbolika a význam

Nácvik generování nezastavitelné kinetické energie v přímce.

3. Duan – Stříbrný stupeň (Kopy a zbraně)

三段Stupeň #3

Obvyklý odstup od předchozího stupně: 18 měsícůodhad

Požadavky a technický rozsah

Zařazení nízko mířených drtivých kopů a cvičení s jihočínskou silnou tyčí.

Symbolika a význam

Integrace zbraní vyžadujících extrémní stabilitu a svalovou kondici.

4. Duan – Černý stupeň (Pokročilý úderník)

四段Stupeň #4

Obvyklý odstup od předchozího stupně: 24 měsícůodhad

Požadavky a technický rozsah

Železné předloktí, posilování úderových ploch a plnokontaktní sparring.

Symbolika a význam

Úroveň, kdy tělo zápasníka funguje jako neprostupná zbraň.

5. Duan – Zlatý stupeň (Sifu Li Gar)

五段Stupeň #5

Obvyklý odstup od předchozího stupně: 36 měsícůodhad

Požadavky a technický rozsah

Oprávnění učit (Sifu). Plné ovládnutí filozofie a fyzické devastace Li Gar.

Symbolika a význam

Sifu = Velitel školy nesoucí tvrdý odkaz mistra Li Yau Sana.